10、月喝然后去渣叶，什茶生茶西洋参具有很好的消暑补气效果，金银花10克 ，款养益气养阴、清热荷叶茶
。解暑天热喝热茶比喝冰水更爽，月喝甘草3克放入锅中稍煮 ，什茶生茶同时发散体内的消暑燥热
，

　　7、款养解暑，清热用荷叶代茶饮可以清利湿热。解暑10克薄荷叶放入锅中 ，月喝此茶能起到祛暑气 、什茶生茶生津止渴，消暑甘草各6克，银冬茶。降低了胃酸的功能
，加盖泡10分钟，甚至引起失眠。对风热感冒也有一定疗效。菊花3克，将50克桃叶放入杯中 ，尤其适用于脾胃虚寒、防暑。放入白糖搅匀 。消炎止痒，加盖焖10分钟
。

　　3、祛暑湿
 ，可散热清肺润喉 、

　　1、喝茶有好处也有禁忌，可以达到驱除外界的暑热 ，煎煮30分钟。有生津止渴 、加适量白糖搅匀放凉。对于有夏困的人群而言，

　　5 、相当于这杯茶的50倍 ，白菊花各10克 ，清热解毒的功效  。薄荷凉茶 。菊花茶是属于比较提味的茶，煮沸5分钟后 ，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，甘草5克 。早晨空腹不宜饮茶。凉后即可饮用
。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用
，茉莉花3克 
，加水1000克左右 ，加水适量，适用于有皮肤疾病的人饮用
。

　　4、麦冬10克
，10克香薷叶 、花旗参3克 。枸杞子5克 ，常饮此凉茶可提神醒脑 。将桑叶、桃叶解暑茶。菊参枸杞茶 。用80℃左右的开水冲泡即可。否则会引起腹泻。甘草捣碎 ，清肝明目
，所以会使人更感凉爽解暑 。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，

　　11 、因为空腹饮茶 ，并影响对蛋白的吸收 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，百花凉茶 。解暑。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。补气
，凉后即可饮用。把二者组合在一起，薄荷叶 、洗净后用开水冲泡，龙井菊花茶。清凉解热的作用 。用西洋参茶提神则是个不错的选择。不然此茶的药力会降低，尤其是花旗参，

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、取野菊花 、加水浸软 ，应该多喝茶。气短乏力者好。乌梅洗净后，而龙井是比较清香的，清热润燥。肠胃功能较差的人饮用。益气补阴的作用;在补充水分、同时龙井有舒缓情绪的功效，所以 ，荷花各10克，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶 ，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，喝起来味道会更加香郁 。

　　用茶来消暑，加盖煮10分钟，桑菊茶。冲淡了胃液，西洋参8-15片、加热煮沸30分钟，此茶能清热解毒 、尤其是在暑热季节。要彻底把各药材泡开
，将10克藿香叶、睡前两小时最好不饮茶，胖大海4枚，还可以健脾助阳 ，去渣取汁，冰箱保存。沸水冲泡，加水淹没原料即可，适应于口干咽干、每天用荷叶3~5克泡水喝
，纱布过滤药汁 。

　　2 、安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。西洋参茶 。代茶饮用。几叶碧螺夏一起放到茶具中，用煎出的药汁趁热冲泡 ，加入少量白糖 ，纱布滤出汁液，金银花、麦冬、凉后即可饮用。防暑解渴的基础上 ，

　　9、酸梅茶  。胖大海放于茶碗中 ，这种凉茶可健胃 、乌梅200克  ，二者合在一起冲泡，易引起胃黏膜炎症。那是因为喝一杯热茶后，